锻炼通常不能够恢复肾功能，但是可以间接的减轻对肾功能的进一步损伤。当肾功能出现损伤后，通常是无法逆转的，只能在一定程度上延缓肾功能的进展，锻炼虽然能够增强体质，但是不能够恢复肾功能。锻炼虽然不能够恢复肾功能，但是它可以在一定程度上提高机体的免疫力，而防止出现泌尿系感染等而加重肾功能损害。对于一些糖尿病和高血压的患者而言，也会产生肾功能损害，那么此时锻炼身体能够控制血糖血压，从而间接减轻对肾功能的损伤，因此锻炼是有益处的，但是不能够恢复肾功能。