前列腺增大是无法通过锻炼的形式来缩小的前列腺会随着年龄的增长，体积逐渐变大，目前没有具体的物理锻炼方式，能够使增大的前列腺肌缩小。因为前列腺是一个激素依赖性和年龄依赖性的器官，只要有改完分泌雄性激素，随着年龄增长，它的体积就会不断变大，如果想通过药物的方式是增大的，前列腺缩小，可以通过皮下注射和舍、瑞林亮丙瑞林或外科手术切除睾丸的方式。使增大的前列腺缩小，这主要针对于前列腺引起排尿困难的患者，对于良性前列腺增生的患者，不建议通过上述方式来使增大的前列腺缩小。