肾脏不好的患者可以做幅度比较小的运动，比如慢跑、慢走、散步等，也可以适当做拉伸运动，肾脏不好注意事项如下：1、最好不要做激烈的运动，比如跑步、打球等运动，因为这些运动会给患者的身体带来很大的负荷，有可能承受不了。2、要注意清淡饮食，不要吃油腻、油炸的食物，最好吃高蛋白质的食物，比如鱼肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等。3、建议不要喝酒。