眼睛胀最常见的原因是青光眼以及视疲劳，青光眼主要是由于眼压升高之后导致的眼睛胀痛，同时可以压迫视神经，造成视力下降，严重的可以出现头痛或者短时间内出现失明，建议可以及时到医院检查眼压、眼底以及视野等能够明确病因，对于有家族性青光眼的考虑是遗传所导致的，需要尽早到医院检查并使用降眼压药物进行治疗，眼压控制后还需要通过手术进行治疗，另外视疲劳也可以导致眼睛胀痛，及时减少用眼之后症状可以改善，同时使用温热毛巾外敷，可以改善眼睛周围血液循环。