人体正常体温范围在36.5℃至37.5℃之间，一般认为37℃是正常体温。如果体温超过37.5℃，就被认为是发烧。当体温超过40℃时，就会对身体产生严重的危害，可能导致中暑、脱水、器官损伤等问题。因此，保持正常体温非常重要，特别是在高温环境下或患有感染性疾病时，需要及时采取措施降温或治疗。