来月经血黑有以下几种原因。月经时出现经血黑可能和月经期间腹部受寒或者是吃了生冷刺激性食物有关。女性在经期要注意好卫生，避免吃生冷刺激性的食物，可通过喝红糖姜水促进月经血排出，可以温经祛寒。宫寒、经血不畅通都会让经血变黑。若整个月经期经血都是黑色的就可能是由于宫寒，可以在医生指导下用药调理，经血排出之后能够改善症状。熬夜、饮食引发的内分泌失调会导致月经血变黑。