很多宝妈在回奶的过程中，都会使用回奶宝来进行回奶，总体上来说这个药物的效果还是不错。但是因为每个人的体质不一样，具体效果也是因人而异，有的人的体质比较敏感，可能效果会比较明显，有的人对这个药物不是很敏感，就可能觉得没有效果。建议具体还可以采取一些其他的回奶办法，比如可以请专业的催乳师来进行按摩回奶，他们既可以催奶也可以回奶，效果也是不错。通过减少喂奶的次数，减少对乳房的刺激，从而也可以达到减少分泌乳汁的目的，直到回奶。煮生麦芽水喝，代茶饮，效果也不错。