脾胃湿热的治疗主要是健脾、清热、祛湿，可使用黄连清胃丸、茯苓白术散、香砂六君丸、人参健脾丸等，或者找医生面诊开健脾祛湿清热的汤药。经常脾胃湿热的患者，建议做个胃镜检查或者化验，明确一下是什么类型的胃部疾病，排除一下恶性疾病。因为脾胃湿热常和生活、饮食习惯不良有关，由于习惯不容易更改，长此以往容易使病情加重。养脾胃效果不错的食物有：1、馍片或者干面包片；2、小米粥。脾胃虚弱的人，纠正不良的生活及饮食习惯是很重要的，建议不吃或少吃辛辣、寒凉、坚硬的食物，吃东西不能过饱，每日进行适当的运动，保持心情的愉悦，保证睡眠的充足。