长时间久坐而导致的便秘，这种情况就需要我们改善生活环境，改善生活方式，这样才能逐渐的好转，确实长时间久坐的人，由于不正常的进行运动，胃肠功能蠕动减慢，消化不良就会出现排便困难，便秘的临床表现，所以我们在平常的工作过程当中工作是必须的，但是也要保证自我的身心健康和身体的健康在工作之外，要进行适当的运动，促进胃肠蠕动这样便秘才会逐渐的减轻和好转