沦肌浃髓是一个成语，出自《左传·僖公二十五年》：“卒发被髪，沦肌浃髓，不敢穷演。”意思是形容一个人对于某一事务投入非常深入，全身心地投入其中，并不敢有丝毫懈怠。这句话比喻对某一事物投入全部心思和精力，努力全力，不敢有丝毫懈怠或虚度。