何首乌的功效是润肠通便，补益肾精，解毒。并不是所有人都适合食用何首乌的，如果是脾胃气虚或者下焦湿热、痰湿的人都不宜使用。而且使用何首乌的时候不可以与羊肉，羊血，猪肉，蒜，葱，萝卜一同使用。每个人的病症不同，所以在药物搭配上也有很大的区别，具体用药要遵医嘱，不可以自己随意的使用药物，以免用药不当，有可能会给身体健康带来不良的影响。使用药物期间饮食要以清淡为主，不可以吃辛辣过于油腻的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝温开水。