饮食上要避免辛辣刺激的食物，要注意其它的食物要均衡饮食，避免挑食，避免偏食。另外要建立一个良好的科学的饮食食谱，各种蔬菜水果以及肉类都要均衡食用，以补充不同的蛋白质、微量元素及维生素等，使身体的营养得到一个平衡，以防因为缺少某种微量元素，而诱发白癜风加重，还要注意休息，避免熬夜，避免日光暴晒以及外伤等。