人体正常体温通常在36.5°C到37.5°C之间变化，但也会因为身体的生理状态和环境的变化而有所变化。以下是人体正常体温的变化情况：

1．早晨体温较低：人体正常体温在早晨通常会稍微低一些，因为身体在休息状态下，代谢率较低。

2．运动后体温升高：当人体进行运动时，肌肉的代谢率会增加，体温也会随之升高。

3．睡眠时体温下降：当人体进入深度睡眠时，体温会下降，这是因为身体在休息时代谢率较低，体温也会相应下降。

4．精神紧张时体温升高：当人处于紧张、焦虑或兴奋状态时，体温也会随之升高，这是因为人体在这种状态下会释放出一些激素，导致代谢率增加。

5．环境温度影响体温：当人处于高温环境中时，体温也会相应升高，因为身体需要通过出汗等方式来散热。相反，当人处于低温环境中时，体温会下降，因为身体需要通过发抖等方式来保持体温。

总之，人体正常体温会受到各种因素的影响而发生变化，但在正常情况下，体温通常在36.5°C到37.5°C之间波动。如果体温持续高于或低于这个范围，可能表明身体存在某些问题，需要及时就医。