经常出风湿，也就是经常会犯风湿病，需要考虑几个原因：第一、居住环境是不是特别的潮湿，比如在河边居住，或者在一些比较潮湿的地方。第二、生活饮食习惯，会不会喜欢经常吃一些辛辣、刺激、油炸的，或者是冷饮，这些习惯或者经常喝些冰啤酒等等，这些容易导致风湿病发作。第三、跟体质因素有关系，要适当的进行运动，注意不要熬夜，提高自己的免疫功能，这样才能防止或者减少风湿病的发作，具体的建议在中医科医生的指导下进行。