喝莲子心茶具有清心安神、交通心肾、涩精止血的好处。莲子心，性味苦寒，用于热入心包、神昏谵语、心肾不交、失眠遗精、血热吐血。现在研究发现，莲子心在治疗高血压的同时，还具有抗动脉粥样硬化的作用。对实火引起的急性口腔溃疡，可以用莲子心加金银花、野菊花、淡竹叶、枇杷叶泡茶饮。由于莲子心有清心火作用，所以出现身热夜甚，心烦，失眠者，可以用莲子心、麦冬、玄参、淡竹叶、甘草泡茶饮。对于心脾蕴热，出现尿频、尿痛、心烦、口干，可以用莲子心、淡竹叶、连翘、甘草梢、生地黄泡茶饮，可以清心、泻热、利尿。