医学上把35岁开外的孕妇统一称之为“高龄产妇”，而大家又知道，高龄产妇的风险是很大的。即使现在的医疗技术已经相当发达了，但也不能百分之百的确保高龄产妇和腹中胎儿的安全。

这种情况下，很多宝妈对高龄生娃就“望而却步”了。然而，这位宝妈可不同，准确的说，以她的年龄，都可以称之为“奶奶”了。今年60岁的她毅然决然的拼起了二胎，居然还是双胞胎，看看是怎么回事吧。

这个年纪的女性，早已经*经了，所以基本是不可能再孕育小孩的。这位老人深知这点，便选择了做试管婴儿，最终艰难的生下了双胞胎。

可没过多久她就发现，养孩子真的太辛苦了，尤其对这个年纪的老两口来说，真是力不从心。

好不容易熬到了孩子们五岁的时候，因为一场意外，老伴突然中风瘫痪了，从此，家中的条件就更拮据了。

如今再问她关于生二胎的事，奶奶只会无奈摇头说到：“早知如此，不如不生，害人害己啊——”

其实，这也是高龄产妇的“后遗症”之一，就是日渐无力照顾孩子，自己受累，还连累孩子。但是，如果出于不得已的原因，一定要在35岁以后生小孩的话，建议一定要注意这几点：

一、备孕前吃叶酸

叶酸是个好东西，备孕前服用叶酸可以有效避免神经系统方面的疾病，对孕妇的身体有很大好处。

当然，这一点主要是针对于高龄宝妈来说的，如果在最佳生育年龄，就没必要了。对于年轻体健的女性来说，只要适时多吃一些叶酸含量高的蔬菜水果就够了。

二、适当补充营养

1、怀孕前四个月，孕妈可以适当补充一些“锌”，对胎儿的发育是大有裨益的，但切记不要太过了，过犹不及。

2、到了第五个月时，就该适当补充钙质了。饮食上可以选择一些鱼、虾、豆腐、牛奶之类的食物，也可以咨询过医生以后，额外吃一些钙片，补充钙质。

3、到了六个月，还可以适当补充铁元素。孕妈可以多吃一些蛋黄、鱼、虾、动物内脏，对身体来说是非常有帮助的。