哺乳期出现低血压或者头晕的症状，首先需要进行规律的休息，保证睡眠。哺乳期的妇女睡眠往往是严重不足的，比较容易造成低血压和头晕的症状出现。此外，哺乳期如果出现了低血压和头晕的症状，需要积极的补充液体和食物。乳汁的分泌过多可能会造成低血压和低血糖，从而影响到大脑的供血，引起头晕、脑供血不足的情况，需要大量的饮水补充营养物质，补充蛋白质以及钠盐来升高血压，保证血容量，保证乳汁的分泌。