在临床当中，轻微脑梗塞的患者主要就是吃当地当季的绿叶蔬菜比较好的，比如说青菜，白菜，小油菜，芹菜等等，其实这些食物都是相对比较好的，而且一定要注意，尽量是以当地当季的食物为主，因为有很多时候可以吃一些外地或者是反季的食物，这些虽然营养也比较丰富，但是很容易就会造成过敏或者是一些其他的不良反应，所以如果有条件的话，自己种一些当地当地的绿叶蔬菜，这些都是很好的方法。当然，单纯的凭借一种蔬菜是不足以预防轻微脑梗塞的，更需要均衡饮食，增加蛋类，奶类，肉类的摄入，这样才能够更加有利于整体的治疗，减少不良反应的发生。