脖子左侧一按里面就疼的原因，常见有以下几种：一、颈椎病。二、落枕。三、颈部淋巴结炎。如果出现左侧脖子一按里面就疼反复发作，持续时间比较长，建议应尽快到医院就诊，通过行颈椎CT、核磁共振检查、彩超检查等，明确诊断后再进行相应的治疗和处理。颈椎病常用的治疗方法包括局部理疗、按摩、针灸、推拿、神经阻滞等。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。