来月经前长痘痘，需要清淡饮食，患处涂擦药膏及口服药物治疗。来月经前长痘痘，是由于体内激素水平发生改变、皮脂腺分泌旺盛导致皮脂增多、阻塞毛囊口导致。建议清淡饮食，多吃水果蔬菜，避免辣椒、大蒜、胡椒、韭菜、生姜等辛辣刺激食物，避免饮酒。患处涂擦过氧化苯甲酰凝胶等药物，软化角质层、抑制皮脂腺分泌；服用维胺酯胶囊、维A酸胶囊等药物，改善毛囊口角化，治疗痘痘。作息规律，避免熬夜，保证充足睡眠；保持局部皮肤清洁卫生，避免挤压痘痘。