中医治疗抑郁的效果是非常好的，因为中医讲究整体观念，辨证论治，中药可以通过纠偏的方式，根据人体的体质寒热温良与药性的含量，温良相匹配，调整机体达到阴阳平衡焦虑，属于情至性的疾病，是功能因素比较多，中医中药擅长调整这个功能，可以通过纠偏的方法把体质的偏性纠正过来，达到正常的阴阳平衡状态，抑郁就可以逐渐得到缓解，中医治疗抑郁可以吃一些中药来调理。吃一些补肾丸，对肾脏和心脏有良好的调理和营养作用，也可以采用食疗的方法，如多吃肉类，如鸭肉，鹅肉，鸽子肉词。适当吃一些新鲜的水果和蔬菜。