眉心和下巴长痘的调理方法如下：1.如果是饮食因素所导致的眉心和下巴处长痘，应当调整日常的饮食，避免食用辛辣的食物。在必要时可以使用去火的药物进行调理，每天也要保证充足睡眠，多饮水。2.如果眉心和下巴长痘为油脂分泌过多所引起，应当做好面部的清洁，使用适合于自身的脸部护肤用品进行洗护，使面部达到水油平衡。如果合并有细菌感染，还应当使用抗生素类的软膏进行治疗。3.患者也要多食用新鲜的青菜与水果，在工作与生活中，避免精神高度紧张，压力不要过大。