健康人群乱吃金匮肾气丸会产生一定副作用，金匮肾气丸用来治疗肾阳虚证，要是阳虚患者服用，一般没有副作用。要是阴虚患者服用，需要立即停药。金匮肾气丸一般服用没有副作用，但是药不对症或长时间服用会引起上火和伤害脾胃的症状。短期服用金匮肾气丸有一定的疗效，不宜长期服用。服用期间禁止性生活，禁忌辛辣、刺激性等食物。日常生活中要加强体育锻炼，提高身体体质，可以多吃韭菜、山药、板栗等食物。