性功能减退可以通过饮食及体育锻炼提高性功能。饮食方面可以多吃一些补肾食物，比如：羊肉、狗肉、动物内脏等等；加强运动，提高身体素质，能够在一定程度上促进男性性功能增强。性功能减退通常多见于老年人，一方面是由于老年人体力不支、性激素水平下降、性器官以及其他功能器官逐渐衰退，性欲减退是必然现象；另外，老年人睾酮水平下降，雌激素与睾酮比例失调，导致体内激素失衡，也会引起性功能减退。对于年轻患者因生活压力产生焦虑情绪，引发性功能减退，可通过自身调节进行改善。