腰下面的骨头叫做盆骨，腰椎上面的骨头还有骶骨和尾骨。如果出现了盆骨或者是骶骨和尾骨部位的疼痛的现象出现，可能是由于腰椎间盘突出或者是由于腰椎小关节紊乱导致的，应该到正规的医院做腰椎的核磁共振检查来明确诊断，同时可以使用蜡疗，针灸，红外线等理疗的方式来进行治疗。平时要注意保护盆腔和腰椎，骶骨等的健康，避免导致暴力的运动，引起骨折的可能性。要注意多休息。如果有疼痛的现象还应该做微量元素的检查，可以适当的补钙。