出现了膝盖的退行性的改变怎么治疗。因为膝关节属于人体重要的部位，膝关节结构比较复杂，相当于机器的零件。随着年龄的增长，可能会逐渐地退化，尤其对于长期负重、过度劳损者，它的老化的速度更加快，最终会出现膝关节退行性的改变。要避免负重、爬山、爬楼梯；要注意关节保暖，可以预防膝关节退行性变的进一步加重。病情严重的需要进行手术治疗，尤其比较疼痛的、活动受限的、行走困难的患者建议进行关节置换的手术治疗。