安全期是指在来月经的一周以内和来月经前的一周以内，这段时间是安全期，但有的人由于月经不正常，所以安全期也是不好确定的。还有的人由于心情的影响和环境的影响，有时会导致意外排卵。所以，应用安全期避孕的方法是不安全的。如果是没有生育要求，不管在什么时候过性生活，都要做好有效的避孕措施，避免意外怀孕，安全期避孕是不可靠的，特别是月经不正常的人是没法确定安全期的，可以采取避孕套避孕，也可以应用短效口服避孕药进行避孕。