如果经常放屁，而且很痛，一般考虑消化不良或者胃肠功能紊乱导致的，由于平时的长期不规律，生活和饮食以及受寒着凉引起的，首先要注意局部的防寒保暖，绝对不可以受寒着凉的饮食要尽量清淡容易消化，绝对不可以吃寒冷辛辣，油腻烧烤类的食物，否则容易加重症状，可以在医生的建议下口服一些益生菌和助消化药调理肠道菌群，改善消化，配合中医针灸来治疗效果是很好的