休息不好偏头痛，最主要的就是多注意休息，保证足够的睡眠。患者可以找安静舒适的房间，好好地补上一觉，利于缓解头痛症状。如果头痛症状比较严重，通过休息也难以缓解时，可应用非甾体类的抗炎镇痛药物予以缓解，临床上常用的药物主要为对乙酰氨基酚、布洛芬等。同时，也可配合应用养血清脑颗粒、安神补脑液、谷维素等药物予以调理，有利于缓解和避免偏头痛发作。此外，在平时患者应尽量避免诱发因素，比如保持心情舒畅，避免不良因素刺激，遇到事情以平和的心态对待，避免生气、忧虑等。