如果发生了耳鸣要想尽快的消除，需要患者自己观察一下耳鸣的性质，并且尽量找到诱因，如耳鸣什么时候发生的，大概持续多长时间，是否伴有耳聋、头晕、头疼、耳痛的症状。是单侧还是双侧，是否与心跳一致，或是和肌肉收缩一致，是否有外耳道异物、外伤或是中耳炎的病史。另外如果有条件尽快到医院做以下的检查，以便明确诊断，及早给予治疗，常规的检查有耳内镜、纯音测听、声导抗、耳鸣匹配、耳声发射、脑干听觉诱发电位、颞骨CT，以及内耳核磁的检查。这些检查有些可能不用全部都做，就可以确诊，有些则需要全部检查，全都完善之后才可以确诊。对于长期持续性的耳鸣往往治疗效果不好，预后较差。