穿着与心情的好坏是有很大的关系的，在生活中，如果我们没有穿对衣服，那么我们就可能受到别人的指指点点，影响我们的心情，因此，我们要让我们的心情时刻保持在一个好的状态，一定要正确的穿衣。

1、领口紧、系领带。

很多职场男性喜欢穿衬衣，打领带，这样会加重心理负担，极易让人被各种压力和不愉快打垮。当你觉得心情欠佳时，不妨穿一件圆领或松口的休闲T恤，这样能有效减轻束缚感。

2、易皱的麻质衣服。

情绪欠佳的日子里，最好不要穿容易皱的麻质衣服。皱皱巴巴的衣服让人第一眼看去，就会产生很不舒服的感觉，更容易让人烦躁不安。

3、材质过硬的衣服。

硬质材料的衣服会让你感到僵硬和不快，最好穿质地柔软的，如针织、棉布、羊毛等衣料做的服装。

4、紧身衣服。

衣服如果太紧，心情不好时，会造成压迫感。对女性来说，一定要避免穿窄裙、连裤袜、束腰的服装，尤其不要穿紧身牛仔裤，否则更会加重情绪上的压抑感。穿宽松的服装会令你呼吸轻松、血液循环畅通，不良情绪得到缓解。

我们想要让我们每天都有好心情，我们就应该要注意自己的穿衣打扮，这对于我们一天的心情是有很大的关系的。而好的心情对于我们的心理健康是有很大的帮助的。所以希望大家在生活中能够时刻注意自己的穿衣。