老是后背疼痛建议口服活血化瘀及消炎、止痛的药物。后背主要有肌肉组织覆盖，起缓冲和保护作用，一般由于肌纤维织炎导致，受到着凉、劳累、剧烈活动和长期负重的影响，可导致腰肌劳损，如果急性发作可引起后背疼痛。建议患者予以理疗、热敷、烤电、针灸等保守治疗，如果疼痛剧烈，可以口服非甾体类消炎药及活血化瘀类药物，进行疼痛控制、缓解症状，患者加强腰背肌肉锻炼，同时保暖，避免接触寒凉环境。