皮肤长痘痘的改善方法如下：1.如果皮肤上的痘痘比较多，可以使用一些药物进行干预，比如莫匹罗星、维A酸软膏等，能够改善不适症状，也能够防止出现疖肿。如果外用药物无法控制，必要时还可配合口服药物治疗，比如大环内酯类的药物。2.在日常也要保持皮肤清洁，勤洗澡，选用透气的衣物，避免长时间待在高温潮湿环境中。3.需改善日常的饮食，不要食用油腻及辛辣的食物，多食用新鲜的青菜与水果，每天保证充足的睡眠，多饮水，不要熬夜，禁忌烟酒。