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体检血压偏高可以在医生的指导下使用降压药物治疗,平时还需要养成良好的生活习惯,比如多吃新鲜的蔬菜水果,少吃含胆固醇含油脂比较多的食物,也不要经常吃高糖、高盐的食物。同时,还需要适当的锻炼身体,比如平时可以慢走、慢跑或者瑜伽锻炼,这些运动对身体都有好处。