血管瘤的预防方法主要有以下一些：第一、保持环境的干燥轻清洁，避免着凉。第二、要控制体重，适当运动。第三、饮食要健康，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如富含维生素C的水果，常见的有桔子、橙子、芒果、梨、葡萄、香蕉、苹果、蓝莓、火龙果以及一些新鲜的蔬菜，比如西红柿、胡萝卜、南瓜、卷心菜等等，尽量饮食要低盐低脂饮食。因为血管瘤是临床上比较常见的一种疾病，建议患者们尽早去医院进行诊断治疗。