坐月子期间大便干结、堵在肛门口，要想快速缓解症状，可以用外用药，比如开塞露或者甘油，可以经肛给药，刺激直肠的运动以及缓解肛门括约肌，有助于润肠通便的作用。但是除了药物以外，还可以改善饮食来缓解便秘。如果没有糖尿病的病人可以空腹喝蜂蜜水，睡前食用水果，比如苹果等。但是如果睡前吃水果觉得上腹不适，也可以把苹果煮一煮，把果酸去掉，进食果蔬纤维有助于缓解便秘的症状。适当的做腹部按摩，比如从右下腹到左下腹的顺时针按摩也有助于促进肠道的蠕动，从而缓解便秘。