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薏仁粉具有美白、降血脂、预防心血管疾病的功效与作用。1、美白:薏仁粉富含蛋白质,能够协助皮肤消除斑点。从而使肌肤白皙,起到美白的作用。2、降血脂:薏仁粉中含有水溶性纤维,能够吸附胆盐。可以降低肠道对脂肪的吸收率,进而起到降血糖、血脂的功效。3、预防心血管疾病:薏仁粉能够降低血液中的甘油三酯和胆固醇,可以起到预防中风、高血压、心血管疾病的作用。薏仁粉适合长期便秘的人群食用,不适于经期、虚寒体质的人群食用,也不宜与黄豆同食。