治疗肾虚的中药包括枸杞、人参、肉苁蓉、菟丝子等。人参具有滋补阳气的作用，能够大补元气、补脾益肺、生津安神等。枸杞可缓解肾阴不足引起的腰腿酸痛、头晕耳鸣等症状。而肉苁蓉可补肾壮阳，菟丝子有补肾益精的作用。中成药有六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、杞菊地黄丸、右归丸、金匮肾气丸、复方玄驹胶囊、肾宝片、补肾丸、桂附地黄丸等，对治疗肾虚疗效显著。也可选择吃补肾的食物，如羊肉、狗肉、动物肾、黑芝麻、黑木耳等。