喝红石榴汁是会上火的。如果出现上火的都是摄取量超过剂量，需要根据自己需求饮用。红石榴汁是新鲜石榴的加工品，饮用红石榴汁比直接吃石榴更为方便和快捷，嫌吃石榴过于麻烦的人群，可以用红石榴汁代替新鲜石榴食用。