可以每天用温开水清洗外阴部，可以单独用1个脸盆儿，每天用清水清洗完阴部，再清洗肛门。有条件的也可以天天早晨淋浴，或者是晚上淋浴清洗效果是比较好的。尽量不要清洗阴道底部，因为阴道里有自洁的作用，长时间清洗容易引起菌群失调，反而起不到清洁的作用，每天要勤换内衣裤，内衣裤尽量要高温消毒，每3个月换一批内裤。