防溺水六不是指在水中不能做的六件事情，以此来提醒人们注意安全，预防溺水事故的发生。具体内容如下：

1．不要在无人看管的水域游泳。因为在无人看管的水域，你可能会遇到各种危险，比如深水区、漩涡、水草等，容易导致溺水事故。

2．不要在饮酒后或者疲劳时游泳。在饮酒后或者疲劳时，身体的反应能力会降低，容易出现意外，增加了溺水的风险。

3．不要在水质不好的水域游泳。如果水质不好，可能会有各种细菌、病毒等，容易导致感染和疾病。

4．不要在水深不足或者水流湍急的水域游泳。在水深不足或者水流湍急的水域，容易被水流冲走或者撞到岩石、树木等，导致溺水事故。

5．不要在未经许可的水域游泳。未经许可的水域可能存在各种危险，比如禁止游泳、有毒物质等，容易导致溺水事故。

6．不要在没有救援设备和救生员的水域游泳。在没有救援设备和救生员的水域，一旦出现意外，很难得到及时的救援，容易导致溺水事故。

总之，防溺水六不是提醒我们不要去游泳，而是提醒我们在游泳时要注意安全，选择合适的水域和时间，做好防范措施，避免意外发生。