判断玉与自己有缘的方法主要是通过以下几个方面进行观察：

1．玉的外观：玉的外观是判断玉与自己有缘的重要因素之一。如果你对某种玉的外观特别喜欢，觉得它非常美丽，那么就说明你和这种玉有缘。此外，如果玉的颜色、纹理、形状等与你的喜好相符，也可以说明你和这种玉有缘。

2．玉的能量：玉是一种具有灵性的宝石，它所散发的能量也是判断玉与自己有缘的重要因素之一。如果你拿起一块玉，感觉它能够带给你平静、舒适、愉悦的感觉，那么就说明你和这种玉有缘。此外，如果你在使用玉时感觉到它能够帮助你平衡身心、提升气场等，也可以说明你和这种玉有缘。

3．玉的历史和文化背景：玉在中国文化中有着非常重要的地位，因此，如果你对中国文化和历史有着浓厚的兴趣，喜欢收集和研究玉器，那么就说明你和玉有缘。此外，如果你对玉的起源、制作工艺、文化内涵等方面有着深刻的了解和认识，也可以说明你和玉有缘。

4．玉的价值和意义：玉不仅是一种美丽的宝石，还具有很高的价值和意义。如果你对玉的价值和意义有着深刻的认识，并且认为玉能够带给你好运、健康、幸福等，那么就说明你和玉有缘。

总之，判断玉与自己有缘的方法是多方面的，需要从外观、能量、历史文化和价值意义等方面进行观察和了解。只有当你对玉有着深刻的认识和了解，并且感觉到和玉有着特殊的联系和情感，才能说明你和玉有缘。