过敏性紫癜能不能吃肉，要看过敏性紫癜的患者，是否对肉产生过敏。如果对肉不产生过敏，是可以适当的吃肉的。因为肉里面含有丰富的蛋白质和铁元素，蛋白质能给患者提供充足的能量，而铁元素热能给患者的骨髓造血，提供原材料，促进骨髓的造血功能。除此之外，还要适当的吃新鲜的蔬菜和水果。