舌头上长溃疡，怎么办？舌头上长溃疡，以局部消炎为主，缓解口腔疼痛，促进溃疡的愈合为原则。适当调节口腔卫生习惯。长期或反复发作的口腔溃疡，可以进行局部和全身治疗。治疗时可用淡盐水漱口；急性期可以局部涂药，达到暂时止血的作用。平时要多吃新鲜的蔬菜水果，补充水分，尽量不要吃太硬、太烫的食物，保持大便通畅和口腔湿润。保证充足的睡眠，避免过度疲劳，加强体育锻炼，增强自身免疫力。