女性的月经量很少，要查找清楚病因去治疗，才能够恢复正常月经量。有些女性是有宫寒、贫血、营养不良、精神因素引起月经量少，可以在生活中注意保暖，通过饮食调节，调整情绪去慢慢改善。有些女性是子宫发育不良、宫腔粘连、多囊卵巢综合症、高催乳素血症等原因引起的月经量少，就应该去检查原发病后进行治疗，才能够让月经量有所增加。出现有月经量少，女性平时要注意营养的补充，尽量避免吃过于冰凉的食物。