神经性头痛主要治疗方法有三种：1、物理疗法：如理疗、按摩、电疗法等物理治疗可以放松头部紧张的肌肉，从而缓解头痛。2、心理疗法，通过主观想象或客观措施缓解紧张焦虑等不良心理因素，从而去除神经性头痛发生的诱因。3、药物疗法，较重的患者也可以通过药物缓解头痛。 此外，神经性头痛主要产生原因为头部肌肉紧张收缩，肌肉收缩头部进而会产生紧缩样、压迫样的疼痛。神经性头痛多因紧张、生气等心理因素产生。