老年人由于体质虚弱，免疫力低下，很容易出现经常感冒的症状。这时建议患者适当的进行锻炼，劳逸结合，防寒保暖，预防感冒，多喝温开水，多吃一些有营养的食物，如鱼、瘦肉、鸡蛋、豆类、牛奶，经常晒晒太阳，做户外活动。一些老年患者可能与免疫力降低有关，这时可以使用流感疫苗注射预防感冒，可以明显降低感冒的发生率；还可给予中药汤剂辨证口服治疗，体育锻炼可选择慢跑、太极拳等活动。