生完宝宝之后，脸上长斑，主要的原因，还是怀孕和哺乳期间，体内内分泌，尤其是雌孕激素的波动，导致黑色素细胞功能亢进，合成了过多的黑色素所形成的。通常随着时间，母亲体内的性激素水平会逐渐趋于正常，黑色素细胞的功能也会恢复，色斑也会逐渐的消退，所以不用过于焦虑。如果色斑明显，要注意防晒，防阳光紫外线刺激。同时。多吃一些含维生素C、维生素E丰富的食物，有助于淡化色斑。有条件的，也可以采用光子嫩肤，或者是美容激光的方法来去除色斑。