首先，我们要明确头晕的原因，可以通常由神经系统病变，比如小脑病变，脑外伤，脑血管病变或者某一类型的癫痫引起，甚至是耳部疾病，内耳疾病影响到平衡功能引起的头晕或者一些内科疾病，比如说高血压，低血压病，各种心脑血管疾病，贫血，感染，中毒或者低血糖引起来的，还有也可以通过颈椎病引起，我们要找出原因才能对症治疗，比如是脑血管病变引起的头晕，我们可以适当吃一些养血清脑颗粒等，改善脑部的供血、供氧才能逐渐的好转。如果是内耳的疾病，要看看是不是耳石症或者是耳朵里边的平衡的器官受到损伤了，是否需要手术，如果要是内科病，看看是不是血压高或低，如果高血压可以适当的吃降压药物来把血压降到正常为止，如果要是贫血，可以适当的补充一些铁剂，把血红蛋白补到正常，看看是不是头晕就会好转。