1、胃火过盛。吃太多辛辣、油炸食物以及便秘导致体内毒素积累，容易导致肠胃热，滋生痘痘。 2、油脂过盛。痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，形成痘痘。 3、内分泌失调。体内激素分泌失衡，雄激素增加，使皮脂腺分泌增加，使皮肤长痘。